Kommentare zu: Die vier Phasen des Liebeskummers und wie du sie meisterst

Von: tinamohaupt

tinamohaupt — Thu, 14 May 2020 08:59:11 +0000

Als Antwort auf Katja.

Liebe Katja,
ich kann deine Gefühle sooo gut nachfühlen, denn es ist mir selbst viele Jahre so gegangen.

Du schreibt, dass es 6 Monate her ist und, auch wenn es dir wie eine Ewigkeit erscheinen mag, ist es doch alles noch sehr frisch bei dir.
10 Jahre Beziehung zu verarbeiten braucht Zeit und bei dir kommt noch erschwerend dazu, dass du ihn jeden Tag siehst.

Unter diesen Umständen ist es um ein vielfaches schwieriger, denn es reißt dir ja jeden Tag die Wunden wieder von neuem auf.
Gibt es eine Möglichkeit ihm für eine Weile aus dem Weg zu gehen?

Für dich wäre vor allem wichtig, dass du aus der Idealisierungsfalle herauskommst.
Solange du die negativen Seiten ausblendest, wird es dir nicht gelingen, loszulassen und die Trennung zu akzeptieren.

Ich wünsche dir von Herzen viel Kraft,
Tina

Von: Katja

Katja — Wed, 13 May 2020 17:38:33 +0000

Katja – ich weiß im Moment nicht wo ich in welcher Phase gerade stehe. Es ist jetzt 6 Monate her, mein ex hatte nach 10 Jahren Beziehung sofort vlt auch schon vorher eine neue. Es ist seine Arbeitskollegin und ich sehe die beiden jeden Tag. Wir haben ein Kind zusammen und um das bemüht er sich so gut wie gar nicht. In mir ist sehr viel Wut und ich gebe mir auch immer noch die Schuld. Wenn ich an ihn denke dann immer nur an die guten Seiten obwohl ich weiß was er mir angetan gat und was für böse Worte gefallen sind. Im Moment sitze ich hier mit meiner Tochter u denke das ich unglücklich bin nichts wert u alles gegeben habe und er jetzt der glücklichste Mensch mit ihr auf der Welt ist.

Von: tinamohaupt

tinamohaupt — Tue, 12 May 2020 09:24:31 +0000

Als Antwort auf Maxi.

Hallo Maxi,
vielen Dank für dein Feedback.
Schön, dass es bei dir langsam wieder aufwärts geht und du wieder nach vorne schauen kannst!

Alles Liebe und viele Grüße,
Tina

Von: Maxi

Maxi — Mon, 11 May 2020 22:48:52 +0000

Ich denke ich schwanke gerade noch in Phasen der Wut und die der Neuorientierung. Ich widme mich wieder mehr mir selbst und achte mehr auf mich und das schwächt die Phasen der Wut und Enttäuschung spürbar ab. Ich habe auch wieder angefangen mehr rauszugehen ohne ständig Angst zu haben ihr mit ihrem neuen Partner über den Weg zu laufen. Ich denke langsam kann ich wieder nach vorn schauen.
Besten Dank für den tollen Artikel! War auch gut nochmal zum reflektieren!

Liebe Grüße!